Data stannar på din enhet

Ingen server, inget moln, inget användarkonto. Din hälsodata lagras uteslutande lokalt — skickas aldrig externt.

Upp till 3 påminnelser per dag

Automatisk eskalering tills bekräftelse. Diskreta notiser utan hälsoreferenser för ett ostört dagligt liv.

Alla vanliga metoder

P-piller, vaginalring, preventivmedelsplåster och kvartalsinjektion — med passande cykelscheman och fashantering.

Allt du behöver — gratis

Fullständig preventivmedelshantering utan molnkrav.

Påminnelser med uppföljning

Konfigurerbara påminnelser med automatisk eskalering tills bekräftelse.

  • Påminnelse vid den tid du väljer, med fördröjningsfönster
  • Snooza med ett tryck
  • Diskreta notiser utan hälsoreferenser
  • Bekräfta intag direkt från notisen
  • Andra och tredje påminnelsesteget med valfritt mellanrum (Plus)

Cykel & Intag

Automatisk fasövervakning för din preventivmedelsmetod.

  • Automatisk aktiv fas och uppehåll
  • Aktuell cykeldag och nedräkning
  • Utökat cykelläge (hoppa över uppehåll)
  • Räkna ditt lager och varning när det börjar ta slut

Kalender & Statistik

Månadskalender och filterbar tidslinje för fullständig överblick.

  • Färgkodade markeringar för intag, händelser och symptom
  • Daglig detaljvy
  • Filterbar tidslinje
  • 14-dagarsstatistik för följsamhet

Säkerhet & Integritet

Din hälsodata tillhör bara dig — säkrad på din enhet.

  • Applås med biometri eller enhetens kod
  • Biometri: fingeravtryck och ansiktsigenkänning
  • Automatisk låsning efter 30 sekunder
  • Ingen spårning, inga annonser

Dataexport & Säkerhetskopia

Full kontroll över dina data — exportera, säkerhetskopiera, återställ.

  • JSON-säkerhetskopia, valfritt lösenordsskyddad (gratis)
  • CSV-export för kalkylblad (Plus)
  • PDF-rapport för läkarbesök (Plus)
  • Importera & återställ vid byte av enhet

Praktiska extras

Genomtänkta detaljer för vardagen.

  • Reseläge med tidszondetektering
  • Mörkt läge: system, ljust och mörkt
  • Guidad onboarding för initial konfiguration
  • Fullt tillgänglig på svenska, tyska, engelska och fler

För din metod

PillenKompass stöder de vanligaste hormonella preventivmedelsmetoderna med passande cykelscheman och fasnamn.

P-piller

21/7 · 24/4 · 28/0 · Utökad cykel · Anpassad

Vaginalring

21/7 · Kontinuerlig

Preventivmedelsplåster

21/7 · Kontinuerlig

Kvartalsinjektion

84/0 (12 veckor)

Dina data tillhör dig.

PillenKompass är byggt från grunden så att hälsodata aldrig behöver lämna din enhet.

Lagras lokalt

Intag, symptom, händelser och inställningar lagras uteslutande i en lokal databas på din enhet.

Inget konto krävs

Ingen registrering, ingen e-postadress, inget lösenord. Appen fungerar offline — endast köp i appen kräver en anslutning till butiken.

Ingen spårning

Inga analys-SDK:er, inga reklam-ID:n, ingen användningsövervakning. Det du gör i appen stannar hos dig.

Bara butiksinfrastruktur

Den enda externa anslutningen är butiksinfrastrukturen (Google Play / App Store) för köp i appen. Inget eget moln, ingen egen backend.

Gratis & Plus

Intag, cykel, kalender, säkerhetskopia, den första påminnelsen med snooze och fördröjningsfönster, diskreta notiser, applås och reseläget kostar ingenting. Plus gör påminnelsen mer envis och analysen djupare.

Har du installerat PillenKompass före 2026-10-01 behåller du dessutom det andra och tredje påminnelsesteget, valet av snoozeintervall, leverans som alarm (Android), varningsgränsen för lagret och kalendern bortom nästa månad kostnadsfritt.

GRATIS

PillenKompass

Gratis
  • ✓Intagshantering
  • ✓Första påminnelsen med fördröjningsfönster
  • ✓Cykel för alla metoder
  • ✓Kalender & tidslinje
  • ✓Lagerräkning och varning vid lågt lager
  • ✓Diskreta notiser
  • ✓Reseläge med tidszondetektering
  • ✓14-dagarsstatistik
  • ✓Applås & biometri
  • ✓JSON-säkerhetskopia
  • ✓Mörkt läge
PLUS

Plus

från 44 kr / mån  ·  från 219 kr / år
Priser inkl. moms, kan variera per land. Slutpris visas i Play Store.
  • ★Andra och tredje påminnelsesteget med valfritt mellanrum
  • ★Välja snoozeintervall själv
  • ★Leverans som alarm (Android)
  • ★Välja varningsgräns för lagret själv
  • ★Kalender bortom nästa månad
  • ★Symptomspårning (36 symptom i 7 kategorier)
  • ★Skapa anpassade symptom
  • ★Situations- & händelselogg
  • ★Långtidsstatistik (30 dagar, 90 dagar, 6 månader, alltid)
  • ★Fullständig historik utan tidsgräns
  • ★PDF-rapport för läkarbesök
  • ★CSV-export
  • ★Anpassade notistexter
  • ★Anpassade accentfärger
PillenKompass är inte en medicinsk enhet och ersätter inte medicinsk rådgivning. Appen ger inga diagnoser, riskbedömningar eller behandlingsrekommendationer. Konsultera en läkare för hälsorelaterade frågor.

Vanliga frågor

Lagras eller delas mina data?

Nej. Dina hälsodata — intag, symptom, händelser, inställningar — stannar på din enhet. Det finns ingen server, inget moln, inget användarkonto och ingen spårning.

Vilka preventivmedelsmetoder stöds?

PillenKompass stöder p-piller (21/7, 24/4, 28/0, utökad cykel, anpassad), vaginalring (21/7, kontinuerlig), preventivmedelsplåster (21/7, kontinuerlig) och kvartalsinjektionen (84 eller 91 dagar).

Vad kostar PillenKompass?

PillenKompass är gratis att använda: intag, cykel, kalender, säkerhetskopia, den första påminnelsen och reseläget kostar ingenting. Plus kostar från 44 kr per månad eller från 219 kr per år och inkluderar symptomspårning, händelselogg, långtidsstatistik, andra och tredje påminnelsesteget, PDF-rapport och mer.

Hur fungerar påminnelserna?

Du ställer in en daglig påminnelsetid. Om du inte har bekräftat då skickar appen upp till två ytterligare påminnelser med konfigurerbara intervall – totalt upp till 3 per dag. När du bekräftar intaget skickas inga fler påminnelser.

Kan jag exportera mina data?

Ja. Du kan exportera dina data som en JSON-fil (gratis, valfritt krypterad) och importera den igen som säkerhetskopia. Med Plus är även CSV-export och PDF-rapport tillgängliga.

Kan PillenKompass användas utan internetanslutning?

Ja. PillenKompass fungerar helt offline. Ingen internetanslutning, inget konto och inget moln krävs. Endast för köp i appen (Plus) krävs en anslutning till butiksinfrastrukturen (Google Play eller App Store).

Vilka operativsystem stöder PillenKompass?

PillenKompass är tillgänglig för Android och iOS — i Google Play Store och i App Store.

Börja gratis idag

Inget konto, inget kreditkort. Bara ladda ner och börja.

Tillgänglig för Android och iOS.